Los principios básicos de pausas activas dinamicas
Los ejercicios de pausas activas no tienen que ser complicados ni requieren equipo distinto. Aquí algunos que son perfectos para equipos remotos y que cualquier persona puede hacer desde su espacio de trabajo:Completamente entendible, volver esos 10 minutos de tu tiempo haciendo un estirón de manos o de cuello puede ser irrelevante frente a una e